Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz spagetti
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış
141
kalorikcal başına 100 g
Protein4,4 g
Karb.32 g
Yağ0,6 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 141 kcal —
- Protein 4,4 g 9%
- Karbonhidrat 32 g 11%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 1 g —
- Sodyum 3 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,11 mg 1%
- K vitamini 0,05 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Biyotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 0,63 mg 4%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 66 mg 5%
- Potasyum 41 mg 1%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Manganez 0,33 mg 14%
- Selenyum 8 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 4,4 g | 32 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,2 g | 16 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 6,6 g | 47 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 8,8 g | 63 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 11 g | 79 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz makarnaçiğ356 kcal / 100 g
- Yumurta akı makarnakurutulmuş, çiğ365 kcal / 100 g
- Taze yumurtalı tagliatelle makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış152 kcal / 100 g
- Fusilli makarnabeyaz, kurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış146 kcal / 100 g
- Sade beyaz makarnakuru, pişmemiş348 kcal / 100 g
- Yumurtasız beyaz makarnahaşlanmış146 kcal / 100 g
- Makarnakuru, haşlanmış, tuzlu, glutensiz153 kcal / 100 g
- Taze makarnasade, haşlanmış159 kcal / 100 g
- Spagettikonserve, domates sosunda72 kcal / 100 g
- Ince yumurtalı eriştekurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış129 kcal / 100 g
Beyaz spagetti hakkında sorular
Beyaz spagetti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz spagetti ürününün 100 g miktarı 141 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 32 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Beyaz spagetti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz spagetti ürününün 50 g miktarı 71 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Beyaz spagetti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz spagetti ürününün 150 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 47 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Beyaz spagetti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz spagetti ürününün 200 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 63 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Beyaz spagetti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz spagetti ürününün 250 g miktarı 353 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 79 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-722 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
