Tabağınızda ne olduğunu bilin
ince yumurtalı erişte
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 129 kcal —
- Protein 4,7 g 9%
- Karbonhidrat 28 g 10%
- Yağ 0,8 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,3 g 8%
- Sodyum 109 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Biyotin (B7) 0,8 µg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 33 mg 3%
- Demir 0,85 mg 5%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 68 mg 5%
- Potasyum 57 mg 1%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Manganez 0,41 mg 18%
- Selenyum 8 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 4,7 g | 28 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,4 g | 14 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 7,1 g | 41 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 9,4 g | 55 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 12 g | 69 g | 2 g |
Benzer yiyecekler
- Orta boy yumurtalı eriştekurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış166 kcal / 100 g
- Kalın yumurtalı eriştekurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış143 kcal / 100 g
- İnce pirinç eriştesikurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış89 kcal / 100 g
- Yumurtalı eriştekuru, zenginleştirilmiş384 kcal / 100 g
- Taze yumurtalı tagliatelle makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış152 kcal / 100 g
- Kuru yumurtalı makarnadamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz123 kcal / 100 g
- Yumurta akı makarnakurutulmuş, çiğ365 kcal / 100 g
- Peynir dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış216 kcal / 100 g
- Et dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış200 kcal / 100 g
- Buğdaylı yumurtalı eriştehaşlanmış, süzülmüş166 kcal / 100 g
ince yumurtalı erişte hakkında sorular
ince yumurtalı erişte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
ince yumurtalı erişte ürününün 100 g miktarı 129 kcal içerir; ayrıca 4,7 g protein, 28 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
ince yumurtalı erişte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
ince yumurtalı erişte ürününün 50 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
ince yumurtalı erişte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
ince yumurtalı erişte ürününün 150 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 41 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
ince yumurtalı erişte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
ince yumurtalı erişte ürününün 200 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 55 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ içerir.
ince yumurtalı erişte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
ince yumurtalı erişte ürününün 250 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 69 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-941 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
