Tabağınızda ne olduğunu bilin
orta boy yumurtalı erişte
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbonhidrat 36 g 13%
- Yağ 1 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 3 g 11%
- Sodyum 141 mg 6%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,35 mg 2%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,3 mg 6%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Biyotin (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 43 mg 3%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 89 mg 7%
- Potasyum 75 mg 2%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Manganez 0,53 mg 23%
- Selenyum 10 µg 18%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 5,8 g | 36 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 2,9 g | 18 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 8,7 g | 54 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 12 g | 71 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 15 g | 89 g | 2,5 g |
Benzer yiyecekler
- Ince yumurtalı eriştekurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış129 kcal / 100 g
- Kalın yumurtalı eriştekurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış143 kcal / 100 g
- Yumurtalı eriştekuru, zenginleştirilmiş384 kcal / 100 g
- Kuru yumurtalı makarnadamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz123 kcal / 100 g
- Buğdaylı yumurtalı eriştehaşlanmış, süzülmüş166 kcal / 100 g
- Taze yumurtalı tagliatelle makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış152 kcal / 100 g
- İnce pirinç eriştesikurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış89 kcal / 100 g
- Et dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış200 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarnataze, çiğ282 kcal / 100 g
- Peynir dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış216 kcal / 100 g
orta boy yumurtalı erişte hakkında sorular
orta boy yumurtalı erişte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
orta boy yumurtalı erişte ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 5,8 g protein, 36 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
orta boy yumurtalı erişte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
orta boy yumurtalı erişte ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 2,9 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
orta boy yumurtalı erişte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
orta boy yumurtalı erişte ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 8,7 g protein, 54 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
orta boy yumurtalı erişte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
orta boy yumurtalı erişte ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 71 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
orta boy yumurtalı erişte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
orta boy yumurtalı erişte ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 89 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-724 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
