Tabağınızda ne olduğunu bilin
mantar dolgulu yumurtalı makarna
Kalori ve besin değerleri
taze, tuzsuz suda haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 173 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbonhidrat 27 g 10%
- Yağ 4,3 g 6%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 212 mg 9%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,6 mg 12%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 85 mg 7%
- Demir 0,85 mg 5%
- Magnezyum 18 mg 4%
- Fosfor 121 mg 10%
- Potasyum 116 mg 2%
- Çinko 0,7 mg 6%
- Manganez 0,25 mg 11%
- Selenyum 13 µg 24%
- İyot 11 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,1 g | 27 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,1 g | 14 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 12 g | 41 g | 6,5 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 16 g | 54 g | 8,6 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 20 g | 68 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Et dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış200 kcal / 100 g
- Peynir dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış216 kcal / 100 g
- Peynir ve domates dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış193 kcal / 100 g
- Yeşil sebzeli otlu ve peynirli dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış195 kcal / 100 g
- Taze yumurtalı tagliatelle makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış152 kcal / 100 g
- Taze makarnasade, haşlanmış159 kcal / 100 g
- Yumurtalı makarnataze, çiğ282 kcal / 100 g
- Ince yumurtalı eriştekurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış129 kcal / 100 g
- Kalın yumurtalı eriştekurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış143 kcal / 100 g
- Yumurtasız taze makarnataze, haşlanmış82 kcal / 100 g
mantar dolgulu yumurtalı makarna hakkında sorular
mantar dolgulu yumurtalı makarna ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
mantar dolgulu yumurtalı makarna ürününün 100 g miktarı 173 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 27 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
mantar dolgulu yumurtalı makarna ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
mantar dolgulu yumurtalı makarna ürününün 50 g miktarı 87 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
mantar dolgulu yumurtalı makarna ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
mantar dolgulu yumurtalı makarna ürününün 150 g miktarı 260 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 41 g karbonhidrat ve 6,5 g yağ içerir.
mantar dolgulu yumurtalı makarna ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
mantar dolgulu yumurtalı makarna ürününün 200 g miktarı 346 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 54 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
mantar dolgulu yumurtalı makarna ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
mantar dolgulu yumurtalı makarna ürününün 250 g miktarı 433 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 68 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-730 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
