Tabağınızda ne olduğunu bilin
makarna ve sos karışımı
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 358 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbonhidrat 70 g 25%
- Yağ 4,9 g 6%
- Doymuş yağ 2,3 g 11%
- Lif 4,5 g 16%
- Şekerler 8,1 g —
- Sodyum 1165 mg 51%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 37 µg 4%
- D vitamini 0,2 µg 1%
- E vitamini 0,81 mg 5%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 90%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 3,5 mg 22%
- Pantotenik asit (B5) 0,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Biyotin (B7) 3 µg 10%
- Folat (B9) 42 µg 11%
Mineraller
- Kalsiyum 78 mg 6%
- Demir 1,7 mg 10%
- Magnezyum 52 mg 12%
- Fosfor 344 mg 28%
- Potasyum 409 mg 9%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,27 mg 30%
- Manganez 0,88 mg 38%
- Selenyum 8 µg 15%
- İyot 11 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 13 g | 70 g | 4,9 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 6,4 g | 35 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 19 g | 105 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 26 g | 140 g | 9,8 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 32 g | 175 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz makarnakurutulmuş, çiğ343 kcal / 100 g
- Domates soslu makarnakuru karışım366 kcal / 100 g
- Kremalı soslu makarnakuru karışım370 kcal / 100 g
- İtalyan usulü lazanya makarna karışımıhazırlanmamış356 kcal / 100 g
- Renkli aromalı makarna şekillerikurutulmuş, çiğ341 kcal / 100 g
- Taze makarnasade, haşlanmış159 kcal / 100 g
- Yumurta akı makarnakurutulmuş, çiğ365 kcal / 100 g
- Alfredo sos karışımıkuru535 kcal / 100 g
- Peynirli makarna yemeğikuru sos karışımlı, kutuda, pişmemiş379 kcal / 100 g
- Kuru makarnapişmemiş358 kcal / 100 g
makarna ve sos karışımı hakkında sorular
makarna ve sos karışımı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
makarna ve sos karışımı ürününün 100 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 70 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
makarna ve sos karışımı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
makarna ve sos karışımı ürününün 50 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 35 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
makarna ve sos karışımı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
makarna ve sos karışımı ürününün 150 g miktarı 537 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 105 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
makarna ve sos karışımı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
makarna ve sos karışımı ürününün 200 g miktarı 716 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 140 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
makarna ve sos karışımı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
makarna ve sos karışımı ürününün 250 g miktarı 895 kcal içerir; ayrıca 32 g protein, 175 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-734 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
