Tabağınızda ne olduğunu bilin
Kalın yumurtalı erişte
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 143 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbonhidrat 31 g 11%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 2,6 g 9%
- Sodyum 121 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,3 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,26 mg 5%
- B6 vitamini 0,01 mg 1%
- Biyotin (B7) 0,9 µg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 37 mg 3%
- Demir 0,95 mg 5%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 76 mg 6%
- Potasyum 64 mg 1%
- Çinko 0,5 mg 5%
- Manganez 0,46 mg 20%
- Selenyum 9 µg 16%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 5 g | 31 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 15 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 7,5 g | 46 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 10 g | 61 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 13 g | 77 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Orta boy yumurtalı eriştekurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış166 kcal / 100 g
- Ince yumurtalı eriştekurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış129 kcal / 100 g
- Yumurtalı eriştekuru, zenginleştirilmiş384 kcal / 100 g
- Taze yumurtalı tagliatelle makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış152 kcal / 100 g
- Kuru yumurtalı makarnadamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz123 kcal / 100 g
- Et dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış200 kcal / 100 g
- Peynir dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış216 kcal / 100 g
- Mantar dolgulu yumurtalı makarnataze, tuzsuz suda haşlanmış173 kcal / 100 g
- Buğdaylı yumurtalı eriştehaşlanmış, süzülmüş166 kcal / 100 g
- İnce pirinç eriştesikurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış89 kcal / 100 g
Kalın yumurtalı erişte hakkında sorular
Kalın yumurtalı erişte ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Kalın yumurtalı erişte ürününün 100 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 31 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Kalın yumurtalı erişte ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Kalın yumurtalı erişte ürününün 50 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kalın yumurtalı erişte ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Kalın yumurtalı erişte ürününün 150 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 46 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Kalın yumurtalı erişte ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Kalın yumurtalı erişte ürününün 200 g miktarı 286 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 61 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Kalın yumurtalı erişte ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Kalın yumurtalı erişte ürününün 250 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 77 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 11-942 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
