Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ciğer güveci
Kalori ve besin değerleri
endüstriyel, hazır yemek
167
kalorikcal başına 100 g
Protein5,3 g
Karb.14 g
Yağ9,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 14 g 5%
- Yağ 9,7 g 12%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 4,7 g —
- Sodyum 383 mg 17%
- Kolesterol 36,9 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2026 µg 225%
- C vitamini 3,5 mg 4%
- D vitamini 0,11 µg 1%
- E vitamini 1,5 mg 10%
- K vitamini 10,5 µg 9%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,46 mg 35%
- Niasin (B3) 2,2 mg 14%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 170 µg 42%
- B12 vitamini 7,3 µg 305%
Mineraller
- Kalsiyum 54,9 mg 4%
- Demir 2,9 mg 16%
- Magnezyum 15 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Potasyum 156 mg 3%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,87 mg 97%
- Manganez 0,18 mg 8%
- Selenyum 13 µg 24%
- İyot 8,6 µg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 5,3 g | 14 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,7 g | 7,1 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 8 g | 21 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 11 g | 29 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 13 g | 36 g | 24 g |
Benzer yiyecekler
- Pirinçli ciğer güveciendüstriyel ürünlerin ortalaması164 kcal / 100 g
- Kebaplı patates güveciendüstriyel, hazır yemek139 kcal / 100 g
- Jambonlu patates gratenendüstriyel üretim, hazır yemek127 kcal / 100 g
- Ciğer ezmesi253 kcal / 100 g
- Etli makarna gratenendüstriyel, hazır yemek121 kcal / 100 g
- Ciğer yahnisipatatesli90 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeri ezmesi351 kcal / 100 g
- Etli patates güveciSaarioinen, hazır yemek84 kcal / 100 g
- Lahana güvecisığır eti, Kokkikartano Snellman, hazır yemek89 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeri126 kcal / 100 g
Ciğer güveci hakkında sorular
Ciğer güveci ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer güveci ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 14 g karbonhidrat ve 9,7 g yağ içerir.
Ciğer güveci ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer güveci ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Ciğer güveci ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer güveci ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 21 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Ciğer güveci ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer güveci ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 29 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Ciğer güveci ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer güveci ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 36 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31492 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
