Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ciğer güveci
Kalori ve besin değerleri
üzümsüz, laktozsuz, endüstriyel, hazır yemek
178
kalorikcal başına 100 g
Protein4,9 g
Karb.23 g
Yağ7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 178 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbonhidrat 23 g 8%
- Yağ 7 g 9%
- Doymuş yağ 1,4 g 7%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 6 g —
- Sodyum 374 mg 16%
- Kolesterol 38,6 mg 13%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2125 µg 236%
- C vitamini 3,1 mg 3%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 7,1 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,41 mg 31%
- Niasin (B3) 2,5 mg 16%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 188 µg 47%
- B12 vitamini 6,5 µg 271%
Mineraller
- Kalsiyum 11,9 mg 1%
- Demir 4,2 mg 23%
- Magnezyum 15,2 mg 4%
- Fosfor 94,8 mg 8%
- Potasyum 109 mg 2%
- Çinko 1,5 mg 14%
- Bakır 0,75 mg 83%
- Manganez 0,26 mg 11%
- Selenyum 13,4 µg 24%
- İyot 2 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 4,9 g | 23 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 2,5 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 7,4 g | 35 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 9,8 g | 47 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 12 g | 58 g | 18 g |
Benzer yiyecekler
Ciğer güveci hakkında sorular
Ciğer güveci ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer güveci ürününün 100 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 23 g karbonhidrat ve 7 g yağ içerir.
Ciğer güveci ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer güveci ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Ciğer güveci ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer güveci ürününün 150 g miktarı 267 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 35 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Ciğer güveci ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer güveci ürününün 200 g miktarı 356 kcal içerir; ayrıca 9,8 g protein, 47 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Ciğer güveci ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ciğer güveci ürününün 250 g miktarı 445 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 58 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31928 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
