Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 166 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 6,8 g 9%
- Doymuş yağ 2,1 g 10%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 107 mg 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 16 µg 2%
- C vitamini 3 mg 3%
- D vitamini 0,64 µg 3%
- E vitamini 0,96 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niasin (B3) 10 mg 63%
- B6 vitamini 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 11 µg 3%
- B12 vitamini 0,46 µg 19%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,85 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasyum 256 mg 5%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Selenyum 31 µg 56%
- İyot 0,73 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 26 g | 0 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 13 g | 0 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 39 g | 0 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 52 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 66 g | 0 g | 17 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken thigh129 kcal / 100 g
- Chicken thigh180 kcal / 100 g
- Tavuk but etipiliç veya kızartmalık tavuk, pişmiş, haşlanmış195 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Pork leg steak177 kcal / 100 g
- Tavuk butufırınlanmış, yağsız, tuzsuz232 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Rabbit flesh179 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele cozida197 kcal / 100 g
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added hakkında sorular
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added ürününün 100 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,8 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added ürününün 50 g miktarı 83 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added ürününün 150 g miktarı 249 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added ürününün 200 g miktarı 332 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, lean, fresh, stewed or boiled, no salt and fat added ürününün 250 g miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 66 g protein, 0 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M10054 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
