Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 180 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 9,3 g 12%
- Doymuş yağ 2,7 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 80 mg 3%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 24 µg 3%
- C vitamini 2,1 mg 2%
- D vitamini 0,49 µg 2%
- E vitamini 0,93 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 11 mg 69%
- B6 vitamini 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0,65 µg 27%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,82 mg 5%
- Fosfor 188 mg 15%
- Potasyum 270 mg 6%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Selenyum 30 µg 55%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 24 g | 0 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 12 g | 0 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 36 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 48 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 60 g | 0 g | 23 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken thigh129 kcal / 100 g
- Chicken thigh241 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Tavuk butufırınlanmış, yağsız, tuzsuz232 kcal / 100 g
- Tavuk butfırınlanmış, yağsız, tuzsuz252 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added hakkında sorular
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added ürününün 100 g miktarı 180 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added ürününün 150 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added ürününün 200 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, fresh, baked or roasted (skin removed before eaten), no salt or fat added ürününün 250 g miktarı 450 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M10014 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
