Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 241 kcal —
- Protein 24 g 48%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 16 g 21%
- Doymuş yağ 3,9 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 83 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 36 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,56 µg 3%
- E vitamini 0,96 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 10 mg 63%
- B6 vitamini 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- B12 vitamini 0,75 µg 31%
Mineraller
- Kalsiyum 12 mg 1%
- Demir 0,84 mg 5%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasyum 276 mg 6%
- Çinko 1,8 mg 17%
- Selenyum 29 µg 53%
- İyot 1,6 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 24 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 12 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 36 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 48 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 60 g | 0 g | 41 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken thigh180 kcal / 100 g
- Chicken thigh129 kcal / 100 g
- Turkey flesh162 kcal / 100 g
- Tavuk butufırınlanmış, yağsız, tuzsuz232 kcal / 100 g
- Tavuk butfırınlanmış, yağsız, tuzsuz252 kcal / 100 g
- Chicken drumstick with skin without oil250 kcal / 100 g
- Pork leg roast174 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin without oil unsalted153 kcal / 100 g
- Pork leg shank258 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added hakkında sorular
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added ürününün 100 g miktarı 241 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added ürününün 50 g miktarı 121 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added ürününün 150 g miktarı 362 kcal içerir; ayrıca 36 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added ürününün 200 g miktarı 482 kcal içerir; ayrıca 48 g protein, 0 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, thigh, flesh, lean, separable fat & skin, fresh, baked or roasted, no salt and fat added ürününün 250 g miktarı 603 kcal içerir; ayrıca 60 g protein, 0 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) M10057 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
