Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey with stuffing
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 172 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 11 g 4%
- Yağ 4,9 g 6%
- Doymuş yağ 1,2 g 6%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 454 mg 20%
- Kolesterol 77 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 6 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,34 mg 2%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
- Niasin (B3) 6,1 mg 38%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- B12 vitamini 0,25 µg 10%
- Kolin 47,7 mg 9%
Mineraller
- Kalsiyum 25 mg 2%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasyum 229 mg 5%
- Çinko 1,3 mg 11%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 23,8 µg 43%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 1 porsiyon | 200 g | 344 | 40 g | 23 g | 9,8 g |
| 2 porsiyon | 400 g | 688 | 80 g | 45 g | 20 g |
| ½ porsiyon | 100 g | 172 | 20 g | 11 g | 4,9 g |
| 3 porsiyon | 600 g | 1032 | 120 g | 67 g | 29 g |
| 4 porsiyon | 800 g | 1376 | 160 g | 90 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 10 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 258 | 30 g | 17 g | 7,3 g |
| 250 g | 250 g | 430 | 50 g | 28 g | 12 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey with dumplings144 kcal / 100 g
- Chicken or turkey and potatoes with gravy122 kcal / 100 g
- Ham or pork with stuffing143 kcal / 100 g
- Stuffed chicken drumstick or breast puerto rican style236 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Pot pie chicken255 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
Chicken or turkey with stuffing hakkında sorular
Chicken or turkey with stuffing ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with stuffing ürününün 100 g miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Chicken or turkey with stuffing ürününün 1 porsiyon (200 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with stuffing ürününün 1 porsiyon (200 g) miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 23 g karbonhidrat ve 9,8 g yağ içerir.
Chicken or turkey with stuffing ürününün 2 porsiyon (400 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with stuffing ürününün 2 porsiyon (400 g) miktarı 688 kcal içerir; ayrıca 80 g protein, 45 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Chicken or turkey with stuffing ürününün ½ porsiyon (100 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with stuffing ürününün ½ porsiyon (100 g) miktarı 172 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 11 g karbonhidrat ve 4,9 g yağ içerir.
Chicken or turkey with stuffing ürününün 3 porsiyon (600 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with stuffing ürününün 3 porsiyon (600 g) miktarı 1032 kcal içerir; ayrıca 120 g protein, 67 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Chicken or turkey with stuffing ürününün 4 porsiyon (800 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with stuffing ürününün 4 porsiyon (800 g) miktarı 1376 kcal içerir; ayrıca 160 g protein, 90 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.
Chicken or turkey with stuffing ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with stuffing ürününün 50 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 5,6 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ içerir.
Chicken or turkey with stuffing ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey with stuffing ürününün 150 g miktarı 258 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 17 g karbonhidrat ve 7,3 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27246200 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
