Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 151 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 352 mg 15%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 9 µg 1%
- C vitamini 0,9 mg 1%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,74 mg 5%
- K vitamini 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,8 mg 18%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 59 µg 15%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
- Kolin 31,5 mg 6%
Mineraller
- Kalsiyum 16 mg 1%
- Demir 1,2 mg 6%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 120 mg 3%
- Çinko 0,78 mg 7%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 18,7 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8 g | 17 g | 5,4 g |
| 1 porsiyon | 162 g | 245 | 13 g | 27 g | 8,8 g |
| 2 porsiyon | 324 g | 489 | 26 g | 54 g | 18 g |
| ½ porsiyon | 81 g | 122 | 6,5 g | 14 g | 4,4 g |
| 3 porsiyon | 486 g | 734 | 39 g | 81 g | 26 g |
| 4 porsiyon | 648 g | 978 | 52 g | 108 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 8,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 12 g | 25 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 16 g | 33 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 20 g | 42 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce147 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; gravy130 kcal / 100 g
- Beef noodles151 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Beef noodles131 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad with crispy noodles chicken and/or turkey lettuce fruit nuts crispy noodles no dressing116 kcal / 100 g
- Erişteli tavuk veya hindisossuz148 kcal / 100 g
- Lasagna with chicken or turkey205 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad chicken and/or turkey lettuce fruit nuts no dressing130 kcal / 100 g
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce hakkında sorular
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 100 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 1 porsiyon (162 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 1 porsiyon (162 g) miktarı 245 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 27 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 2 porsiyon (324 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 2 porsiyon (324 g) miktarı 489 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 54 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün ½ porsiyon (81 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün ½ porsiyon (81 g) miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 6,5 g protein, 14 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 3 porsiyon (486 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 3 porsiyon (486 g) miktarı 734 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 81 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 4 porsiyon (648 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 4 porsiyon (648 g) miktarı 978 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 108 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 50 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables excluding carrots, broccoli, and dark-green leafy; no sauce ürününün 150 g miktarı 227 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 25 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27343020 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
