Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 147 kcal —
- Protein 8 g 16%
- Karbonhidrat 15 g 5%
- Yağ 5,5 g 7%
- Doymuş yağ 0,9 g 5%
- Lif 1,5 g 5%
- Şekerler 0,9 g —
- Sodyum 351 mg 15%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 112 µg 12%
- C vitamini 5,1 mg 6%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 15,2 µg 13%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
- Kolin 30,2 mg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Demir 1,2 mg 6%
- Magnezyum 20 mg 5%
- Fosfor 98 mg 8%
- Potasyum 113 mg 2%
- Çinko 0,75 mg 7%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Selenyum 18,7 µg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 8 g | 15 g | 5,5 g |
| 1 porsiyon | 162 g | 238 | 13 g | 24 g | 8,8 g |
| 2 porsiyon | 324 g | 476 | 26 g | 49 g | 18 g |
| ½ porsiyon | 81 g | 119 | 6,4 g | 12 g | 4,4 g |
| 3 porsiyon | 486 g | 714 | 39 g | 73 g | 27 g |
| 4 porsiyon | 648 g | 953 | 52 g | 98 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 4 g | 7,5 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 23 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 16 g | 30 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 20 g | 38 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken or turkey noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Chicken or turkey noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; gravy129 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no sauce148 kcal / 100 g
- Beef noodles127 kcal / 100 g
- Beef and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes gravy115 kcal / 100 g
- Pork potatoes128 kcal / 100 g
- Ham or pork noodles and vegetables excluding carrots broccoli and dark-green leafy; no sauce151 kcal / 100 g
- Pork and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; no potatoes tomato-based sauce111 kcal / 100 g
- Sausage noodles and vegetables including carrots broccoli and/or dark-green leafy; tomato-based sauce127 kcal / 100 g
- Asian chicken or turkey garden salad with crispy noodles chicken and/or turkey lettuce fruit nuts crispy noodles no dressing116 kcal / 100 g
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce hakkında sorular
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 100 g miktarı 147 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 15 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 1 porsiyon (162 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 1 porsiyon (162 g) miktarı 238 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 24 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 2 porsiyon (324 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 2 porsiyon (324 g) miktarı 476 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 49 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün ½ porsiyon (81 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün ½ porsiyon (81 g) miktarı 119 kcal içerir; ayrıca 6,4 g protein, 12 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 3 porsiyon (486 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 3 porsiyon (486 g) miktarı 714 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 73 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 4 porsiyon (648 g) miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 4 porsiyon (648 g) miktarı 953 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 98 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 50 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken or turkey, noodles, and vegetables including carrots, broccoli, and/or dark-green leafy; no sauce ürününün 150 g miktarı 221 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 23 g karbonhidrat ve 8,2 g yağ içerir.
Kaynak: FNDDS (USDA) 27343010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
