Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken breast with skin, fried
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 215 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 13 g 16%
- Doymuş yağ 3,3 g 16%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 607 mg 26%
- Kolesterol 118 mg 39%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 73 µg 8%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,81 µg 4%
- E vitamini 1,6 mg 11%
- K vitamini 76,2 µg 64%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 8,9 mg 56%
- B6 vitamini 0,67 mg 39%
- Folat (B9) 14 µg 3%
- B12 vitamini 0,95 µg 40%
Mineraller
- Kalsiyum 12,2 mg 1%
- Demir 0,73 mg 4%
- Magnezyum 26,8 mg 6%
- Fosfor 229 mg 18%
- Potasyum 323 mg 7%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 14,3 µg 26%
- İyot 38,4 µg 26%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 26 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 13 g | 0 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 39 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 51 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 64 g | 0 g | 31 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken breast without skin167 kcal / 100 g
- Chicken breast with skin147 kcal / 100 g
- Turkey breast187 kcal / 100 g
- Pork fillet tenderloin168 kcal / 100 g
- Pork chop without lard266 kcal / 100 g
- Bacon fillet302 kcal / 100 g
- Chicken breast without skin in soy oil214 kcal / 100 g
- Piliç göğüs eti ve derisipiliç, hamura batırılmış, kızartılmış260 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk göğüs etipiliç, fırınlanmış197 kcal / 100 g
- Beef sirloin steak172 kcal / 100 g
Chicken breast with skin, fried hakkında sorular
Chicken breast with skin, fried ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken breast with skin, fried ürününün 100 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Chicken breast with skin, fried ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken breast with skin, fried ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 6,3 g yağ içerir.
Chicken breast with skin, fried ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken breast with skin, fried ürününün 150 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Chicken breast with skin, fried ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken breast with skin, fried ürününün 200 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Chicken breast with skin, fried ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken breast with skin, fried ürününün 250 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 64 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7529 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
