Tabağınızda ne olduğunu bilin
Chicken, boiled with salt
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 240 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 15 g 20%
- Doymuş yağ 3,7 g 19%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 318 mg 14%
- Kolesterol 131 mg 44%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 39,9 µg 4%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,89 µg 4%
- E vitamini 0,89 mg 6%
- K vitamini 76,4 µg 64%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niasin (B3) 8,3 mg 52%
- B6 vitamini 0,6 mg 35%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,25 µg 10%
Mineraller
- Kalsiyum 15 mg 1%
- Demir 1,5 mg 9%
- Magnezyum 21,9 mg 5%
- Fosfor 230 mg 18%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 1,7 mg 15%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 16,6 µg 30%
- İyot 34,7 µg 23%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 26 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 39 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 52 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 65 g | 0 g | 38 g |
Benzer yiyecekler
- Chicken boiled without salt219 kcal / 100 g
- Chicken fillet boiled without salt143 kcal / 100 g
- Turkey unsalted142 kcal / 100 g
- Reindeer salt180 kcal / 100 g
- Beef159 kcal / 100 g
- Liver salt187 kcal / 100 g
- Cod boiled without salt87 kcal / 100 g
- Beef lean173 kcal / 100 g
- Fish111 kcal / 100 g
- Kidney salt136 kcal / 100 g
Chicken, boiled with salt hakkında sorular
Chicken, boiled with salt ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, boiled with salt ürününün 100 g miktarı 240 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Chicken, boiled with salt ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, boiled with salt ürününün 50 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 0 g karbonhidrat ve 7,6 g yağ içerir.
Chicken, boiled with salt ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, boiled with salt ürününün 150 g miktarı 360 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 0 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.
Chicken, boiled with salt ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, boiled with salt ürününün 200 g miktarı 480 kcal içerir; ayrıca 52 g protein, 0 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.
Chicken, boiled with salt ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Chicken, boiled with salt ürününün 250 g miktarı 600 kcal içerir; ayrıca 65 g protein, 0 g karbonhidrat ve 38 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 7500 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
