Tabağınızda ne olduğunu bilin
Graten tavuk
Kalori ve besin değerleri
beyaz sosla (beşamel sos), parmesan peyniriyle, graten, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 210 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbonhidrat 4,4 g 2%
- Yağ 14 g 18%
- Lif 0,1 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 17 g | 4,4 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 8,4 g | 2,2 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 25 g | 6,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 34 g | 8,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 42 g | 11 g | 35 g |
Benzer yiyecekler
- Tavuk kanadıbeyaz soslu (beşamel soslu), parmesan peynirli, graten, tuzlu247 kcal / 100 g
- Tavuk nuggetbeyaz soslu (beşamel soslu), parmesan peynirli, üzeri kızartılmış, tuzlu276 kcal / 100 g
- Meet chicken breast with white sauce and parmesan cheese au gratin185 kcal / 100 g
- Sebze gratenbeyaz soslu, parmesan peynirli, tuzlu120 kcal / 100 g
- Beyaz soslu tavuk göğsüderisiz, pişmiş, (süt, tereyağı ve buğday unu), tuzlu157 kcal / 100 g
- Graten dana ciğeribeyaz soslu, beşamel soslu, parmesan peynirli, graten, tuzlu220 kcal / 100 g
- Beşamel soslu köftedana eti, beyaz soslu (beşamel soslu), parmesan peynirli, fırında üzeri kızartılmış, tuzlu236 kcal / 100 g
- Beyaz soslu tavukbütün, derisiz, pişmiş, buğday unu, tereyağı ve süt, tuzlu203 kcal / 100 g
- Graten ahtapotbeyaz soslu (beşamel), parmesan peynirli, tuzlu186 kcal / 100 g
- Domuz etibeyaz soslu, parmesan peynirli, graten, tuzlu, Brezilya usulü258 kcal / 100 g
Graten tavuk hakkında sorular
Graten tavuk ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Graten tavuk ürününün 100 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Graten tavuk ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Graten tavuk ürününün 50 g miktarı 105 kcal içerir; ayrıca 8,4 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 6,9 g yağ içerir.
Graten tavuk ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Graten tavuk ürününün 150 g miktarı 315 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Graten tavuk ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Graten tavuk ürününün 200 g miktarı 420 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Graten tavuk ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Graten tavuk ürününün 250 g miktarı 525 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 11 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC1100F · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
