Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chicken and cashew, stir fry, Chinese

Kalori ve besin değerleri

122
kalorikcal başına 100 g
Protein7,7 g
Karb.2,1 g
Yağ9,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 122 kcal —
  • Protein 7,7 g 15%
  • Karbonhidrat 2,1 g 1%
  • Yağ 9,1 g 12%
  • Doymuş yağ 1,6 g 8%
  • Lif 1,1 g 4%
  • Şekerler 0,5 g —
  • Sodyum 409 mg 18%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 50 µg 6%
  • C vitamini 2 mg 2%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,64 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 6,7 mg 42%
  • B6 vitamini 0,23 mg 14%
  • Folat (B9) 13 µg 3%
  • B12 vitamini 0,04 µg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 21 mg 2%
  • Demir 0,84 mg 5%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Potasyum 198 mg 4%
  • Çinko 0,66 mg 6%
  • Selenyum 6,5 µg 12%
  • İyot 4 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1227,7 g2,1 g9,1 g
50 g50 g613,9 g1,1 g4,6 g
150 g150 g18312 g3,2 g14 g
200 g200 g24415 g4,2 g18 g
250 g250 g30519 g5,3 g23 g

Chicken and cashew, stir fry, Chinese hakkında sorular

Chicken and cashew, stir fry, Chinese ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chicken and cashew, stir fry, Chinese ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 7,7 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ içerir.

Chicken and cashew, stir fry, Chinese ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chicken and cashew, stir fry, Chinese ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 3,9 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ içerir.

Chicken and cashew, stir fry, Chinese ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chicken and cashew, stir fry, Chinese ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.

Chicken and cashew, stir fry, Chinese ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Chicken and cashew, stir fry, Chinese ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Chicken and cashew, stir fry, Chinese ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Chicken and cashew, stir fry, Chinese ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H1016 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç