Tabağınızda ne olduğunu bilin
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 187 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbonhidrat 1,5 g 1%
- Yağ 14 g 18%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 1,7 g 6%
- Şekerler 0,5 g —
- Sodyum 421 mg 18%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 78 µg 9%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,74 µg 4%
- E vitamini 1,4 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 0,92 µg 38%
Mineraller
- Kalsiyum 34 mg 3%
- Demir 1,3 mg 7%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potasyum 168 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 12%
- Selenyum 18 µg 33%
- İyot 31 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 13 g | 1,5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 6,3 g | 0,8 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 19 g | 2,3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 25 g | 3,1 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 31 g | 3,8 g | 36 g |
Benzer yiyecekler
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway hakkında sorular
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ürününün 100 g miktarı 187 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve 7,2 g yağ içerir.
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ürününün 150 g miktarı 281 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 2,3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ürününün 200 g miktarı 374 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 29 g yağ içerir.
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway ürününün 250 g miktarı 468 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H1012 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
