Tabağınızda ne olduğunu bilin

Chop suey, pork

Kalori ve besin değerleri

125
kalorikcal başına 100 g
Protein8,8 g
Karb.2,1 g
Yağ8,8 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 125 kcal —
  • Protein 8,8 g 18%
  • Karbonhidrat 2,1 g 1%
  • Yağ 8,8 g 11%
  • Doymuş yağ 3,7 g 18%
  • Lif 1,6 g 6%
  • Şekerler 1,4 g —
  • Sodyum 550 mg 24%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 70 µg 8%
  • C vitamini 10,9 mg 12%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,98 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,29 mg 24%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niasin (B3) 3,6 mg 23%
  • B6 vitamini 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • B12 vitamini 0,22 µg 9%

Mineraller

  • Kalsiyum 26 mg 2%
  • Demir 1,3 mg 7%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Potasyum 170 mg 4%
  • Çinko 2,6 mg 24%
  • Selenyum 3,6 µg 7%
  • İyot 4,5 µg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g1258,8 g2,1 g8,8 g
50 g50 g634,4 g1,1 g4,4 g
150 g150 g18813 g3,2 g13 g
200 g200 g25018 g4,2 g18 g
250 g250 g31322 g5,3 g22 g

Chop suey, pork hakkında sorular

Chop suey, pork ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Chop suey, pork ürününün 100 g miktarı 125 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 8,8 g yağ içerir.

Chop suey, pork ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Chop suey, pork ürününün 50 g miktarı 63 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.

Chop suey, pork ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Chop suey, pork ürününün 150 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Chop suey, pork ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Chop suey, pork ürününün 200 g miktarı 250 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.

Chop suey, pork ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Chop suey, pork ürününün 250 g miktarı 313 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H71 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç