Tabağınızda ne olduğunu bilin
Cevizli ekmek
Kalori ve besin değerleri
331
kalorikcal başına 100 g
Protein9,2 g
Karb.30 g
Yağ18 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 331 kcal —
- Protein 9,2 g 18%
- Karbonhidrat 30 g 11%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 3,9 g 20%
- Lif 6,4 g 23%
- Şekerler 1,6 g —
- Sodyum 490 mg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 331 | 9,2 g | 30 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 166 | 4,6 g | 15 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 497 | 14 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 662 | 18 g | 60 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 828 | 23 g | 76 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğday cevizli ekmek298 kcal / 100 g
- Ceviz654 kcal / 100 g
- Kuruyemişli tam buğday ekmeği232 kcal / 100 g
- Cevizlerkurutulmuş673 kcal / 100 g
- Yulaf ezmesi ekmeği269 kcal / 100 g
- Yulaf ekmeği212 kcal / 100 g
- Kuruyemişli kavılca ekmeği253 kcal / 100 g
- Tam çavdar ekmeğikuruyemişli214 kcal / 100 g
- Çimlendirilmiş buğda ekmeğiçimlendirilmiş188 kcal / 100 g
- Tam buğday ekmeğicevizli242 kcal / 100 g
Cevizli ekmek hakkında sorular
Cevizli ekmek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Cevizli ekmek ürününün 100 g miktarı 331 kcal içerir; ayrıca 9,2 g protein, 30 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Cevizli ekmek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Cevizli ekmek ürününün 50 g miktarı 166 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 15 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Cevizli ekmek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Cevizli ekmek ürününün 150 g miktarı 497 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 45 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Cevizli ekmek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Cevizli ekmek ürününün 200 g miktarı 662 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 60 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Cevizli ekmek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Cevizli ekmek ürününün 250 g miktarı 828 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 76 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 831 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
