Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bun, water
Kalori ve besin değerleri
297
kalorikcal başına 100 g
Protein7,3 g
Karb.48 g
Yağ7,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 297 kcal —
- Protein 7,3 g 14%
- Karbonhidrat 48 g 17%
- Yağ 7,7 g 10%
- Doymuş yağ 3,6 g 18%
- Lif 2 g 7%
- Şekerler 9,6 g —
- Sodyum 152 mg 7%
- Kolesterol 28,5 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 77,3 µg 9%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,44 µg 2%
- E vitamini 0,7 mg 5%
- K vitamini 3,7 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,8 mg 5%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 35,4 µg 9%
- B12 vitamini 0,12 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 16,2 mg 1%
- Demir 0,65 mg 4%
- Magnezyum 17,1 mg 4%
- Fosfor 84,1 mg 7%
- Potasyum 108 mg 2%
- Çinko 0,63 mg 6%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,32 mg 14%
- Selenyum 7,3 µg 13%
- İyot 15 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 | 7,3 g | 48 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3,6 g | 24 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 446 | 11 g | 72 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 594 | 15 g | 96 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 743 | 18 g | 120 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Bun water oil298 kcal / 100 g
- Bun cinnamon bun high-fat water oil337 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Multigrain bread graham roll water289 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll crushed grains water277 kcal / 100 g
- Doughnut bakery306 kcal / 100 g
- Thin pancake water145 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
Bun, water hakkında sorular
Bun, water ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bun, water ürününün 100 g miktarı 297 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 48 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.
Bun, water ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bun, water ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 24 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ içerir.
Bun, water ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bun, water ürününün 150 g miktarı 446 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 72 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Bun, water ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bun, water ürününün 200 g miktarı 594 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 96 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Bun, water ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bun, water ürününün 250 g miktarı 743 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 120 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 28974 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
