Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bun, water, oil
Kalori ve besin değerleri
298
kalorikcal başına 100 g
Protein7,3 g
Karb.49 g
Yağ7,5 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 298 kcal —
- Protein 7,3 g 15%
- Karbonhidrat 49 g 18%
- Yağ 7,5 g 10%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 2,1 g 7%
- Şekerler 9,8 g —
- Sodyum 111 mg 5%
- Kolesterol 21,5 mg 7%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 14,2 µg 2%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,13 µg 1%
- E vitamini 1,7 mg 11%
- K vitamini 8,6 µg 7%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niasin (B3) 0,82 mg 5%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 35,9 µg 9%
- B12 vitamini 0,13 µg 5%
Mineraller
- Kalsiyum 16,1 mg 1%
- Demir 0,66 mg 4%
- Magnezyum 17,4 mg 4%
- Fosfor 85,4 mg 7%
- Potasyum 110 mg 2%
- Çinko 0,64 mg 6%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,33 mg 14%
- Selenyum 7,4 µg 13%
- İyot 15,1 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 298 | 7,3 g | 49 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 149 | 3,7 g | 25 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 447 | 11 g | 73 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 596 | 15 g | 98 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 745 | 18 g | 122 g | 19 g |
Benzer yiyecekler
- Bun water butter297 kcal / 100 g
- Bun water297 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll water oil flour mix233 kcal / 100 g
- White bread wheat roll water239 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll fat-free milk oil flour mix244 kcal / 100 g
- Doughnut bakery306 kcal / 100 g
- White bread dark wheat flour water249 kcal / 100 g
- Doughnut fried in rapeseed oil311 kcal / 100 g
- Sugar-covered rusk water industrial394 kcal / 100 g
Bun, water, oil hakkında sorular
Bun, water, oil ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bun, water, oil ürününün 100 g miktarı 298 kcal içerir; ayrıca 7,3 g protein, 49 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ içerir.
Bun, water, oil ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bun, water, oil ürününün 50 g miktarı 149 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 25 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Bun, water, oil ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bun, water, oil ürününün 150 g miktarı 447 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 73 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Bun, water, oil ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bun, water, oil ürününün 200 g miktarı 596 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 98 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Bun, water, oil ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bun, water, oil ürününün 250 g miktarı 745 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 122 g karbonhidrat ve 19 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 28994 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
