Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bolonez lazanya
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır
162
kalorikcal başına 100 g
Protein9 g
Karb.12 g
Yağ8,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 162 kcal —
- Protein 9 g 18%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 8,4 g 11%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 1,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 162 | 9 g | 12 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 4,5 g | 6,1 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 243 | 14 g | 18 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 324 | 18 g | 24 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 405 | 23 g | 30 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil bolonez lazanyadondurulmuş131 kcal / 100 g
- Sebzeli lazanyadondurulmuş, fırınlanmış139 kcal / 100 g
- Bolonez sosuev yapımı126 kcal / 100 g
- Et soslu lazanyadondurulmuş, hazırlanmış135 kcal / 100 g
- Peynirli lazanyadondurulmuş, hazırlanmış130 kcal / 100 g
- Etli lazanyasoslu, dondurulmuş hazır yemek124 kcal / 100 g
- Patlıcanlı lazanyabolonez soslu, ev yapımı, tuzlu99 kcal / 100 g
- Lazanyakıymalı, dondurulmuş, endüstriyel olarak üretilmiş122 kcal / 100 g
- Dana etli lazanyataze veya dondurulmuş satın alınmış, pişmiş137 kcal / 100 g
- Karışık lazanyaev yapımı153 kcal / 100 g
Bolonez lazanya hakkında sorular
Bolonez lazanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bolonez lazanya ürününün 100 g miktarı 162 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 12 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ içerir.
Bolonez lazanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bolonez lazanya ürününün 50 g miktarı 81 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Bolonez lazanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bolonez lazanya ürününün 150 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 18 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Bolonez lazanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bolonez lazanya ürününün 200 g miktarı 324 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 24 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Bolonez lazanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bolonez lazanya ürününün 250 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 30 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 1491 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
