Tabağınızda ne olduğunu bilin
Lazanya
Kalori ve besin değerleri
kıymalı, dondurulmuş, endüstriyel olarak üretilmiş
122
kalorikcal başına 100 g
Protein5,3 g
Karb.12 g
Yağ5,4 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 122 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbonhidrat 12 g 4%
- Yağ 5,4 g 7%
- Doymuş yağ 2,2 g 11%
- Lif 3 g 11%
- Şekerler 2,9 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 5,3 g | 12 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 2,7 g | 5,8 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 8 g | 17 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 11 g | 23 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 13 g | 29 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Etli lazanyasoslu, dondurulmuş hazır yemek124 kcal / 100 g
- Sebzeli lazanyadondurulmuş, fırınlanmış139 kcal / 100 g
- Tavuklu lazanyadondurulmuş yemek, makarna, kremalı sos, ısıtılmış143 kcal / 100 g
- Peynirli lazanyadondurulmuş, hazırlanmış130 kcal / 100 g
- Et soslu lazanyadondurulmuş, hazırlanmış135 kcal / 100 g
- Bolonez makarnaet soslu, dondurulmuş, endüstriyel olarak üretilmiş96 kcal / 100 g
- Dana etli lazanyataze veya dondurulmuş satın alınmış, pişmiş137 kcal / 100 g
- Lazanya makarnasıtüketime hazır, endüstriyel olarak üretilmiş, dondurulmuş134 kcal / 100 g
- Bolonez lazanyatüketime hazır162 kcal / 100 g
- Az yağlı etli lazanyadondurulmuş yemek, makarna, domates sosunda, az yağlı, ısıtılmış104 kcal / 100 g
Lazanya hakkında sorular
Lazanya ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 100 g miktarı 122 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 5,4 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 50 g miktarı 61 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 150 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 8 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,1 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 200 g miktarı 244 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 23 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Lazanya ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Lazanya ürününün 250 g miktarı 305 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 29 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: mvt 03.315 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
