Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bezelye çorbası, jambonlu
Kalori ve besin değerleri
tüketime hazır, sodyumu azaltılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 57 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbonhidrat 6,4 g 2%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 112 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 102 µg 11%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,2 mg 1%
- K vitamini 7,5 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
- Kolin 16,9 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 11 mg 1%
- Demir 0,79 mg 4%
- Magnezyum 16 mg 4%
- Fosfor 53 mg 4%
- Potasyum 67 mg 1%
- Çinko 0,36 mg 3%
- Bakır 0,09 mg 10%
- Manganez 0,17 mg 7%
- Selenyum 5,5 µg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 3,6 g | 6,4 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,8 g | 3,2 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 5,4 g | 9,6 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 7,2 g | 13 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 9 g | 16 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Bezelye çorbasıkonserve, sodyumu azaltılmış, su ile hazırlanmış veya servise hazır71 kcal / 100 g
- Bezelye ve jambon çorbasıtüketime hazır, konserve64 kcal / 100 g
- Jambonlu kuru fasulye çorbasıkonserve, parçalı, tüketime hazır95 kcal / 100 g
- Fasulyeli ve jambonlu çorbakonserve, sodyumu azaltılmış, su ile hazırlanmış veya servise hazır81 kcal / 100 g
- Kuru bezelye çorbasıetli77 kcal / 100 g
- Yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbasıkurutulmuş356 kcal / 100 g
- Jambonlu mercimek çorbasıkonserve, tüketime hazır56 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye çorbasıkonserve, konsantre125 kcal / 100 g
- Bezelyeli ve jambonlu çorbaev yapımı73 kcal / 100 g
- Pastırmalı mercimek çorbasıtüketime hazır49 kcal / 100 g
Bezelye çorbası, jambonlu hakkında sorular
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 100 g miktarı 57 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 50 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 150 g miktarı 86 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 9,6 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 200 g miktarı 114 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 250 g miktarı 143 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 16 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7373 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
