Tabağınızda ne olduğunu bilin
bezelyeli ve jambonlu çorba
Kalori ve besin değerleri
ev yapımı
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 73 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 9,8 g 4%
- Yağ 2,2 g 3%
- Doymuş yağ 1,1 g 5%
- Şekerler 1,5 g —
- Sodyum 235 mg 10%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 183 µg 20%
- C vitamini 2 mg 2%
- E vitamini 0,27 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,29 mg 6%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 14 mg 1%
- Demir 0,99 mg 6%
- Magnezyum 21 mg 5%
- Fosfor 56 mg 4%
- Potasyum 194 mg 4%
- Çinko 0,6 mg 5%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,23 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 4,1 g | 9,8 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 4,9 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 6,2 g | 15 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 8,2 g | 20 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 10 g | 25 g | 5,5 g |
Benzer yiyecekler
- Bezelye çorbası jambonluev yapımı71 kcal / 100 g
- Bezelye çorbasıdüşük sodyumlu, eşit hacimde suyla hazırlanmış62 kcal / 100 g
- Kuru bezelye çorbasıetli77 kcal / 100 g
- Pastırmalı sebze çorbasıev yapımı60 kcal / 100 g
- Jambonlu bezelye çorbasıkonserve, konsantre141 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye çorbasıküçük irmik köfteli78 kcal / 100 g
- Patates ve pırasa çorbasıev yapımı56 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye püresi çorbasıpişmiş51 kcal / 100 g
- Havuçlu ve portakallı çorbaev yapımı20 kcal / 100 g
- Domuz etli sebze çorbasıev yapımı64 kcal / 100 g
bezelyeli ve jambonlu çorba hakkında sorular
bezelyeli ve jambonlu çorba ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
bezelyeli ve jambonlu çorba ürününün 100 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
bezelyeli ve jambonlu çorba ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
bezelyeli ve jambonlu çorba ürününün 50 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ içerir.
bezelyeli ve jambonlu çorba ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
bezelyeli ve jambonlu çorba ürününün 150 g miktarı 110 kcal içerir; ayrıca 6,2 g protein, 15 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ içerir.
bezelyeli ve jambonlu çorba ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
bezelyeli ve jambonlu çorba ürününün 200 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 20 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
bezelyeli ve jambonlu çorba ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
bezelyeli ve jambonlu çorba ürününün 250 g miktarı 183 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 25 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 17-829 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
