Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bezelye çorbası, jambonlu
Kalori ve besin değerleri
konserve, kıvamlı, su eklenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 75 kcal —
- Protein 4,1 g 8%
- Karbonhidrat 9,5 g 3%
- Yağ 1,7 g 2%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 1,6 g 6%
- Sodyum 398 mg 17%
- Kolesterol 3 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8,7 µg 1%
- C vitamini 0,6 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 0,17 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,58 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
- B6 vitamini 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,9 mg 5%
- Magnezyum 19 mg 5%
- Fosfor 84 mg 7%
- Potasyum 158 mg 3%
- Çinko 0,52 mg 5%
- Bakır 0,15 mg 16%
- Manganez 0,27 mg 12%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4,1 g | 9,5 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 4,7 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6,1 g | 14 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8,2 g | 19 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 10 g | 24 g | 4,4 g |
Benzer yiyecekler
- Bezelye çorbasıkonserve, sodyumu azaltılmış, su ile hazırlanmış veya servise hazır71 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye çorbasıkonserve, konsantre, su eklenmiş61 kcal / 100 g
- Bezelye ve jambon çorbasıtüketime hazır, konserve64 kcal / 100 g
- Yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbasıkurutulmuş, su eklenmiş49 kcal / 100 g
- Fasulyeli ve jambonlu çorbakonserve, sodyumu azaltılmış, su ile hazırlanmış veya servise hazır81 kcal / 100 g
- Jambonlu kuru fasulye çorbasıkonserve, parçalı, tüketime hazır95 kcal / 100 g
- Fasulyeli ve domuz pastırmalı çorbakonserve, konsantre, su eklenmiş65 kcal / 100 g
- Jambonlu mercimek çorbasıkonserve, tüketime hazır56 kcal / 100 g
- Kuru bezelye çorbasıetli77 kcal / 100 g
- Domuz etli kuru fasulye çorbasıkonserve, kıvamlı129 kcal / 100 g
Bezelye çorbası, jambonlu hakkında sorular
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 100 g miktarı 75 kcal içerir; ayrıca 4,1 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 50 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4,7 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 150 g miktarı 113 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 14 g karbonhidrat ve 2,6 g yağ içerir.
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 200 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 8,2 g protein, 19 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ içerir.
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bezelye çorbası, jambonlu ürününün 250 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 24 g karbonhidrat ve 4,4 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1125 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
