Tabağınızda ne olduğunu bilin
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası
Kalori ve besin değerleri
kurutulmuş, su eklenmiş
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 49 kcal —
- Protein 2,8 g 6%
- Karbonhidrat 7,3 g 3%
- Yağ 0,6 g 1%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 1,1 g 4%
- Şekerler 1,1 g —
- Sodyum 450 mg 20%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3,3 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,01 mg 0%
- K vitamini 0,9 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,1 mg 2%
- B6 vitamini 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- B12 vitamini 0,1 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,37 mg 2%
- Magnezyum 17 mg 4%
- Fosfor 49 mg 4%
- Potasyum 88 mg 2%
- Çinko 0,22 mg 2%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,1 mg 4%
- Selenyum 1,8 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2,8 g | 7,3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1,4 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 4,2 g | 11 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 5,7 g | 15 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 7,1 g | 18 g | 1,5 g |
Benzer yiyecekler
- Yeşil bezelye çorbasıkonserve, konsantre, su eklenmiş61 kcal / 100 g
- Yeşil bezelye kremalı çorbasıendüstriyel olarak üretilmiş, kurutulmuş, hazırlanmış30 kcal / 100 g
- Bezelye çorbasıkonserve, sodyumu azaltılmış, su ile hazırlanmış veya servise hazır71 kcal / 100 g
- Bezelye çorbası jambonlukonserve, kıvamlı, su eklenmiş75 kcal / 100 g
- Jambonlu bezelye çorbasıkonserve, konsantre141 kcal / 100 g
- Kuru bezelye çorbasıetli77 kcal / 100 g
- Yarma yeşil bezelyeolgun tohumlar, çiğ364 kcal / 100 g
- İkiye bölünmüş bezelyekurutulmuş, tuzsuz suda haşlanmış126 kcal / 100 g
- Sarı ve yeşil bezelyekurutulmuş359 kcal / 100 g
- Soup split pea61 kcal / 100 g
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası hakkında sorular
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası ürününün 100 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası ürününün 150 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 4,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası ürününün 200 g miktarı 98 kcal içerir; ayrıca 5,7 g protein, 15 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
yeşil veya kurutulmuş bezelye çorbası ürününün 250 g miktarı 123 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 18 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 1093 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
