Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz lahana
Kalori ve besin değerleri
pişmiş
16
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.1,8 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 16 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 1,8 g 1%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,8 g 10%
- Şekerler 1,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,9 g | 1,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,5 g | 0,9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,4 g | 2,7 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,8 g | 3,6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2,3 g | 4,5 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz lahana salatasıpişmiş, pastırma ve sirke marinasyonuyla102 kcal / 100 g
- Beyaz lahana çorbasıtuzlu47 kcal / 100 g
- Beyaz lahana yahnisi68 kcal / 100 g
- Beyaz şaraplı ve elmalı beyaz lahanatürlü72 kcal / 100 g
- Lahanaçiğ25 kcal / 100 g
- Karalahanapişmiş24 kcal / 100 g
- Lahana turşusupişmiş14 kcal / 100 g
- Yeşil lahanaçiğ27 kcal / 100 g
- Kırmızı lahanaçiğ31 kcal / 100 g
- Napa lahanasıpişmiş12 kcal / 100 g
Beyaz lahana hakkında sorular
Beyaz lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 100 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 150 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 200 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Beyaz lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana ürününün 250 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 70 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
