Tabağınızda ne olduğunu bilin
Beyaz lahana yahnisi
Kalori ve besin değerleri
68
kalorikcal başına 100 g
Protein1,4 g
Karb.5,9 g
Yağ3,7 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 68 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbonhidrat 5,9 g 2%
- Yağ 3,7 g 5%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 5,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 1,4 g | 5,9 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 0,7 g | 3 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 2,1 g | 8,9 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 2,8 g | 12 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 3,5 g | 15 g | 9,3 g |
Benzer yiyecekler
Beyaz lahana yahnisi hakkında sorular
Beyaz lahana yahnisi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana yahnisi ürününün 100 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Beyaz lahana yahnisi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana yahnisi ürününün 50 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 3 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Beyaz lahana yahnisi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana yahnisi ürününün 150 g miktarı 102 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 8,9 g karbonhidrat ve 5,6 g yağ içerir.
Beyaz lahana yahnisi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana yahnisi ürününün 200 g miktarı 136 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,4 g yağ içerir.
Beyaz lahana yahnisi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Beyaz lahana yahnisi ürününün 250 g miktarı 170 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 15 g karbonhidrat ve 9,3 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) X4A9010 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
