Tabağınızda ne olduğunu bilin

Beyaz lahana

Kalori ve besin değerleri

haşlanmış

kalorikcal başına 100 g

Protein1,3 g

Karb.4,2 g

Yağ0,2 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	29	1,3 g	4,2 g	0,2 g
50 g	50 g	15	0,6 g	2,1 g	0,1 g
150 g	150 g	44	1,9 g	6,3 g	0,3 g
200 g	200 g	58	2,6 g	8,4 g	0,4 g
250 g	250 g	73	3,2 g	11 g	0,4 g

Beyaz lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz lahana ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Beyaz lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz lahana ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Beyaz lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz lahana ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Beyaz lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz lahana ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Beyaz lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Beyaz lahana ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 3,2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Kaynak: BLS (Germany) G342132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç