Tabağınızda ne olduğunu bilin
Savoy lahanası
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
32
kalorikcal başına 100 g
Protein2,5 g
Karb.3,6 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 32 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbonhidrat 3,6 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,6 g 9%
- Şekerler 3,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,5 g | 3,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,2 g | 1,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 3,7 g | 5,4 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 4,9 g | 7,2 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 6,1 g | 9 g | 0,7 g |
Benzer yiyecekler
- Savoy lahanası yahnisisebze suyu, patates ve havuçla40 kcal / 100 g
- Beyaz lahanahaşlanmış29 kcal / 100 g
- Çin lahanasıhaşlanmış20 kcal / 100 g
- Sivri lahanahaşlanmış29 kcal / 100 g
- Yeşil lahanahaşlanmış21 kcal / 100 g
- Kıvırcık lahanahaşlanmış38 kcal / 100 g
- Savoy cabbage26 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
Savoy lahanası hakkında sorular
Savoy lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 100 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 150 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 200 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 250 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 6,1 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G343132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
