Tabağınızda ne olduğunu bilin
Sivri lahana
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
29
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.4,2 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 4,2 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 4,1 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,7 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,2 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,8 g | 11 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Beyaz lahanahaşlanmış29 kcal / 100 g
- Yeşil lahanahaşlanmış21 kcal / 100 g
- Çin lahanasıhaşlanmış20 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Savoy lahanasıhaşlanmış32 kcal / 100 g
- Karalahanapişmiş24 kcal / 100 g
- Brüksel lahanasıhaşlanmış47 kcal / 100 g
- Savoy lahanahaşlanmış, süzülmüş, tuzlu24 kcal / 100 g
- Kırmızı lahanahaşlanmış24 kcal / 100 g
- Cabbage pointed danish21 kcal / 100 g
Sivri lahana hakkında sorular
Sivri lahana ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Sivri lahana ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Sivri lahana ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Sivri lahana ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Sivri lahana ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Sivri lahana ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sivri lahana ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Sivri lahana ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 2,2 g protein, 8,4 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Sivri lahana ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Sivri lahana ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: BLS (Germany) G344132 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç