Tabağınızda ne olduğunu bilin
Savoy lahanası
Kalori ve besin değerleri
damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş
29
kalorikcal başına 100 g
Protein2 g
Karb.3,8 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,9 g 10%
- Şekerler 3,8 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2 g | 3,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 4 g | 7,6 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 5 g | 9,5 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Savoy lahanası yahnisisebze suyu, patates ve havuçla40 kcal / 100 g
- Yeşil lahanadamıtılmış suda tuzsuz haşlanmış, süzülmüş24 kcal / 100 g
- Karnabahardamıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş31 kcal / 100 g
- Brüksel lahanasıpişmiş, damıtılmış suda haşlanmış, tuzsuz, süzülmüş53 kcal / 100 g
- Beyaz lahanatuzsuz suda haşlanmış16 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Karalahanahaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzsuz25 kcal / 100 g
- Kıvırcık lahanatuzsuz suda haşlanmış26 kcal / 100 g
- Savoy cabbage26 kcal / 100 g
- Çin lahanasıhaşlanmış17 kcal / 100 g
Savoy lahanası hakkında sorular
Savoy lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 4 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Savoy lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Savoy lahanası ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 005215 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç