Tabağınızda ne olduğunu bilin
Çin lahanası
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
17
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.2 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 17 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 2 g 1%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 1 g | 2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,5 g | 3 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 2 g | 4 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2,5 g | 5 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Napa lahanasıpişmiş12 kcal / 100 g
- Pak çoypişmiş17 kcal / 100 g
- Lahanapişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz23 kcal / 100 g
- Yeşil lahanahaşlanmış21 kcal / 100 g
- Pak choiçiğ13 kcal / 100 g
- Çin çiçek lahanasıchoy sum, pişmiş86 kcal / 100 g
- Savoy lahanasıpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu24 kcal / 100 g
- Beyaz lahanayaygın, pişmiş, haşlanmış, suyu süzülmüş, tuzlu23 kcal / 100 g
- Savoy lahanahaşlanmış, süzülmüş24 kcal / 100 g
- Sivri lahanahaşlanmış29 kcal / 100 g
Çin lahanası hakkında sorular
Çin lahanası ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 4 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Çin lahanası ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Çin lahanası ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 22 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
