Tabağınızda ne olduğunu bilin
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek
Kalori ve besin değerleri
kashi, yenmeye hazır
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 381 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbonhidrat 51 g 18%
- Yağ 8,3 g 11%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 16 g 58%
- Şekerler 23 g —
- Sodyum 261 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 101 mg 8%
- Demir 3 mg 17%
- Magnezyum 72 mg 17%
- Fosfor 207 mg 17%
- Potasyum 486 mg 10%
- Çinko 0,8 mg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 17 g | 51 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 8,3 g | 25 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 25 g | 76 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 33 g | 102 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 42 g | 127 g | 21 g |
Benzer yiyecekler
- Kashi ballı patlak gevrekyenmeye hazır382 kcal / 100 g
- Kashi yüksek lifli gevrek ve granola kahvaltılık gevrekyenmeye hazır279 kcal / 100 g
- Bademli Post Honey Bunches of Oats kahvaltılık gevrekyenmeye hazır410 kcal / 100 g
- Cranberry almond crunch kahvaltılık gevrekpost, selects, yemeye hazır364 kcal / 100 g
- Organik Flax Plus pul kahvaltılık gevreknature's path, yemeye hazır350 kcal / 100 g
- Great grains turna yemişli bademli kıtır gevreğipost, yemeye hazır384 kcal / 100 g
- Bademli granolatüketime hazır, rogers436 kcal / 100 g
- Ballı ve bademli granolatüketime hazır, organik, president's choice436 kcal / 100 g
- Flax Plus: Pumpkin Granola kahvaltılık gevreknature's path, kullanıma hazır467 kcal / 100 g
- Special K Badem Vanilya kahvaltılık gevrektüketime hazır, kellogg's407 kcal / 100 g
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek hakkında sorular
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek ürününün 100 g miktarı 381 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 51 g karbonhidrat ve 8,3 g yağ içerir.
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek ürününün 50 g miktarı 191 kcal içerir; ayrıca 8,3 g protein, 25 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ içerir.
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek ürününün 150 g miktarı 572 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 76 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek ürününün 200 g miktarı 762 kcal içerir; ayrıca 33 g protein, 102 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Ballı, badamlı ve keten tohumlu gevrek ürününün 250 g miktarı 953 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 127 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6656 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
