Tabağınızda ne olduğunu bilin
Balık
Kalori ve besin değerleri
bademli galeta unlu, dondurulmuş ürün
177
kalorikcal başına 100 g
Protein14 g
Karb.5,3 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 177 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbonhidrat 5,3 g 2%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 5,3 g 27%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 0,2 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 14 g | 5,3 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 7 g | 2,7 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 21 g | 8 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 28 g | 11 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 35 g | 13 g | 28 g |
Benzer yiyecekler
- Balık filetogaleta ununa bulanmış, dondurulmuş, fırında pişirilmiş199 kcal / 100 g
- Pane harçlı balık293 kcal / 100 g
- Balık parmakpane harçlı, dondurulmuş satın alınmış, çiğ221 kcal / 100 g
- Pane balıkdondurulmuş, çiğ163 kcal / 100 g
- Galeta ununa bulanmış beyaz balıkdondurulmuş satın alınmış, pişmiş223 kcal / 100 g
- Pane edilmiş Alaska mezgitderin dondurulmuş147 kcal / 100 g
- Mezgitpaneli, dondurulmuş, çiğ141 kcal / 100 g
- Morinakızartma hamurunda, derin dondurulmuş216 kcal / 100 g
- Balık parmaklarıAlaska mezgidinden, pane harçlı, derin dondurulmuş181 kcal / 100 g
- Balık kroketleriAlaska mezgitinden, pane edilmiş, derin dondurulmuş, yağsız kızartılmış, fırında206 kcal / 100 g
Balık hakkında sorular
Balık ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Balık ürününün 100 g miktarı 177 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Balık ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Balık ürününün 50 g miktarı 89 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 5,5 g yağ içerir.
Balık ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Balık ürününün 150 g miktarı 266 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 8 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Balık ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Balık ürününün 200 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 11 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Balık ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Balık ürününün 250 g miktarı 443 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 13 g karbonhidrat ve 28 g yağ içerir.
Kaynak: slv 1371 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
