Tabağınızda ne olduğunu bilin
Bacon'lı submarin sandviç
Kalori ve besin değerleri
fast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domatesli
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 205 kcal —
- Protein 10 g 20%
- Karbonhidrat 25 g 9%
- Yağ 6,4 g 8%
- Doymuş yağ 1,9 g 10%
- Lif 1,6 g 6%
- Şekerler 3,6 g —
- Sodyum 354 mg 15%
- Kolesterol 13 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3 µg 0%
- C vitamini 1,3 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,29 mg 2%
- K vitamini 6,4 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,41 mg 34%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 4,9 mg 30%
- Pantotenik asit (B5) 0,44 mg 9%
- B6 vitamini 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 89 µg 22%
- B12 vitamini 0,18 µg 8%
- Kolin 16,4 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 210 mg 16%
- Demir 2,1 mg 12%
- Magnezyum 22 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Potasyum 186 mg 4%
- Çinko 0,96 mg 9%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,38 mg 16%
- Selenyum 23,2 µg 42%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 10 g | 25 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 5 g | 13 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 15 g | 38 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 20 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 25 g | 63 g | 16 g |
Benzer yiyecekler
- Pastırmalı marullu ve domatesli sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde205 kcal / 100 g
- Jambonlu sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domates ile151 kcal / 100 g
- B.L.T. sandviçsubway, beyaz ekmek üzerinde pastırma, marul ve domates ile205 kcal / 100 g
- Submarin sandviçbeyaz ekmek üzerinde, şarküteri ürünleri ile marul ve domatesli213 kcal / 100 g
- Ton balıklı salata submarin sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domatesli218 kcal / 100 g
- Roastbeef sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domates ile156 kcal / 100 g
- Roast beef'li submarin sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domatesli156 kcal / 100 g
- Hindi göğüslü sub sandviçbeyaz ekmek üzerinde marul ve domatesli147 kcal / 100 g
- Soğuk etli sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domates ile213 kcal / 100 g
- Steak and cheese submarin sandviçfast food, beyaz ekmek üzerinde, marul ve domatesli183 kcal / 100 g
Bacon'lı submarin sandviç hakkında sorular
Bacon'lı submarin sandviç ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Bacon'lı submarin sandviç ürününün 100 g miktarı 205 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 25 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Bacon'lı submarin sandviç ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Bacon'lı submarin sandviç ürününün 50 g miktarı 103 kcal içerir; ayrıca 5 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3,2 g yağ içerir.
Bacon'lı submarin sandviç ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Bacon'lı submarin sandviç ürününün 150 g miktarı 308 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 38 g karbonhidrat ve 9,6 g yağ içerir.
Bacon'lı submarin sandviç ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Bacon'lı submarin sandviç ürününün 200 g miktarı 410 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 50 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Bacon'lı submarin sandviç ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Bacon'lı submarin sandviç ürününün 250 g miktarı 513 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 63 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7640 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
