Tabağınızda ne olduğunu bilin

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops

Kalori ve besin değerleri

301
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.15 g
Yağ20 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 301 kcal —
  • Protein 15 g 30%
  • Karbonhidrat 15 g 5%
  • Yağ 20 g 26%
  • Doymuş yağ 10 g 50%
  • Lif 0,1 g 0%
  • Şekerler 0 g —
  • Sodyum 314 mg 14%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2 µg 0%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 0,21 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 4,7 mg 29%
  • B6 vitamini 0,28 mg 16%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • B12 vitamini 1,1 µg 46%

Mineraller

  • Kalsiyum 25 mg 2%
  • Demir 2,3 mg 13%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Potasyum 287 mg 6%
  • Çinko 0,46 mg 4%
  • Selenyum 51 µg 93%
  • İyot 17 µg 11%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g30115 g15 g20 g
50 g50 g1517,6 g7,3 g10 g
150 g150 g45223 g22 g31 g
200 g200 g60230 g29 g41 g
250 g250 g75338 g37 g51 g

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops hakkında sorular

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops ürününün 100 g miktarı 301 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 15 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 7,6 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops ürününün 150 g miktarı 452 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 22 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops ürününün 200 g miktarı 602 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 29 g karbonhidrat ve 41 g yağ içerir.

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Fish, battered, deep-fried, Independent Shops ürününün 250 g miktarı 753 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 37 g karbonhidrat ve 51 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H22 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç