Tabağınızda ne olduğunu bilin

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil

Kalori ve besin değerleri

270
kalorikcal başına 100 g
Protein9,6 g
Karb.23 g
Yağ15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 270 kcal —
  • Protein 9,6 g 19%
  • Karbonhidrat 23 g 8%
  • Yağ 15 g 20%
  • Doymuş yağ 2,5 g 12%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 1,2 g —
  • Sodyum 452 mg 20%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 391 µg 43%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,5 mg 10%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 4,8 mg 30%
  • B6 vitamini 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • B12 vitamini 0,7 µg 29%

Mineraller

  • Kalsiyum 13 mg 1%
  • Demir 1,4 mg 8%
  • Fosfor 178 mg 14%
  • Potasyum 180 mg 4%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Selenyum 42 µg 76%
  • İyot 3,2 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2709,6 g23 g15 g
50 g50 g1354,8 g12 g7,7 g
150 g150 g40514 g35 g23 g
200 g200 g54019 g46 g31 g
250 g250 g67524 g58 g39 g

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil hakkında sorular

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ürününün 100 g miktarı 270 kcal içerir; ayrıca 9,6 g protein, 23 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 4,8 g protein, 12 g karbonhidrat ve 7,7 g yağ içerir.

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ürününün 150 g miktarı 405 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 35 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ürününün 200 g miktarı 540 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 46 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Fish, fingers, deep-fried in peanut oil ürününün 250 g miktarı 675 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 58 g karbonhidrat ve 39 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H65 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç