Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 212 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbonhidrat 20 g 7%
  • Yağ 10 g 13%
  • Doymuş yağ 1,6 g 8%
  • Lif 0,8 g 3%
  • Şekerler 1 g —
  • Sodyum 436 mg 19%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 387 µg 43%
  • C vitamini 0 mg 0%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • E vitamini 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
  • Niasin (B3) 4,2 mg 26%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • B12 vitamini 0,8 µg 33%

Mineraller

  • Kalsiyum 12 mg 1%
  • Demir 1 mg 6%
  • Fosfor 170 mg 14%
  • Potasyum 192 mg 4%
  • Çinko 0,4 mg 4%
  • Selenyum 41 µg 75%
  • İyot 3,2 µg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g2129 g20 g10 g
50 g50 g1064,5 g10 g5,2 g
150 g150 g31814 g31 g16 g
200 g200 g42418 g41 g21 g
250 g250 g53023 g51 g26 g

Fish, fingers, baked hakkında sorular

Fish, fingers, baked ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Fish, fingers, baked ürününün 100 g miktarı 212 kcal içerir; ayrıca 9 g protein, 20 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.

Fish, fingers, baked ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Fish, fingers, baked ürününün 50 g miktarı 106 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 10 g karbonhidrat ve 5,2 g yağ içerir.

Fish, fingers, baked ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Fish, fingers, baked ürününün 150 g miktarı 318 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 31 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

Fish, fingers, baked ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Fish, fingers, baked ürününün 200 g miktarı 424 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 41 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.

Fish, fingers, baked ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Fish, fingers, baked ürününün 250 g miktarı 530 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 51 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.

Kaynak: FOODfiles (New Zealand) H61 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç