Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Viande de porc et de bœuf
Calories et valeurs nutritionnelles
en conserve
252
calorieskcal pour 100 g
Protéines16 g
Glucides5 g
Lipides19 g
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 252 kcal —
- Protéines 16 g 32%
- Glucides 5 g 2%
- Lipides 19 g 24%
- Acides gras saturés 7,8 g 39%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 1 g —
- Sodium 720 mg 31%
- Cholestérol 51,7 mg 17%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 14,7 µg 2%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,4 µg 2%
- Vitamine E 0,36 mg 2%
- Vitamine K 2,1 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 12%
- Niacine (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamine B6 0,06 mg 4%
- Folates (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamine B12 0,86 µg 36%
Minéraux
- Calcium 19 mg 1%
- Fer 2 mg 11%
- Magnésium 19 mg 5%
- Phosphore 225 mg 18%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 3,6 mg 33%
- Cuivre 0,09 mg 10%
- Manganèse 0,04 mg 2%
- Sélénium 17,2 µg 31%
- Iode 3 µg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 16 g | 5 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 8,1 g | 2,5 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 24 g | 7,5 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 32 g | 10 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 40 g | 13 g | 47 g |
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Questions sur : Viande de porc et de bœuf
Combien de calories dans 100 g de viande de porc et de bœuf ?
100 g de viande de porc et de bœuf : 252 kcal, 16 g de protéines, 5 g de glucides et 19 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de viande de porc et de bœuf ?
50 g de viande de porc et de bœuf : 126 kcal, 8,1 g de protéines, 2,5 g de glucides et 9,4 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de viande de porc et de bœuf ?
150 g de viande de porc et de bœuf : 378 kcal, 24 g de protéines, 7,5 g de glucides et 28 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de viande de porc et de bœuf ?
200 g de viande de porc et de bœuf : 504 kcal, 32 g de protéines, 10 g de glucides et 38 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de viande de porc et de bœuf ?
250 g de viande de porc et de bœuf : 630 kcal, 40 g de protéines, 13 g de glucides et 47 g de lipides.
Source : Fineli (Finland) 743 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
