Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 315 kcal —
  • Protéines 13 g 27%
  • Glucides 4,6 g 2%
  • Lipides 27 g 34%
  • Acides gras saturés 10 g 50%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 1411 mg 61%
  • Cholestérol 71 mg 24%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,6 µg 3%
  • Vitamine E 0,42 mg 3%
  • Vitamine K 0 µg 0%
  • Thiamine (B1) 0,32 mg 26%
  • Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
  • Niacine (B3) 3,5 mg 22%
  • Vitamine B6 0,22 mg 13%
  • Folates (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,45 µg 19%
  • Choline 68,5 mg 12%

Minéraux

  • Calcium 0 mg 0%
  • Fer 0,64 mg 4%
  • Magnésium 14 mg 3%
  • Phosphore 151 mg 12%
  • Potassium 409 mg 9%
  • Zinc 1,6 mg 14%
  • Cuivre 0,05 mg 6%
  • Sélénium 22,9 µg 42%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g31513 g4,6 g27 g
50 g50 g1586,7 g2,3 g13 g
150 g150 g47320 g6,9 g40 g
200 g200 g63027 g9,2 g53 g
250 g250 g78834 g12 g67 g

Questions sur : Porc et jambon, en conserve

Combien de calories dans 100 g de porc et jambon, en conserve ?

100 g de porc et jambon, en conserve : 315 kcal, 13 g de protéines, 4,6 g de glucides et 27 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de porc et jambon, en conserve ?

50 g de porc et jambon, en conserve : 158 kcal, 6,7 g de protéines, 2,3 g de glucides et 13 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de porc et jambon, en conserve ?

150 g de porc et jambon, en conserve : 473 kcal, 20 g de protéines, 6,9 g de glucides et 40 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de porc et jambon, en conserve ?

200 g de porc et jambon, en conserve : 630 kcal, 27 g de protéines, 9,2 g de glucides et 53 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de porc et jambon, en conserve ?

250 g de porc et jambon, en conserve : 788 kcal, 34 g de protéines, 12 g de glucides et 67 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 5378 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues