Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
veau de lait, maigre et gras, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 237 kcal —
- Protéines 17 g 34%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 18 g 23%
- Acides gras saturés 7,7 g 39%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 89 mg 4%
- Cholestérol 66,6 mg 22%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,23 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavine (B2) 0,23 mg 18%
- Niacine (B3) 6,7 mg 42%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamine B6 0,42 mg 25%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 1,1 µg 48%
Minéraux
- Calcium 13 mg 1%
- Fer 1,5 mg 8%
- Magnésium 20,6 mg 5%
- Phosphore 184 mg 15%
- Potassium 290 mg 6%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,1 mg 11%
- Manganèse 0,03 mg 1%
- Sélénium 8,2 µg 15%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 17 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 8,4 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 25 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 34 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 42 g | 0 g | 46 g |
Aliments similaires
- Côte de veauviande maigre et gras séparable, cru162 kcal / 100 g
- Veau de grain longe maigre et gras crunourri au grain, maigre et gras, cru125 kcal / 100 g
- Veau côte maigre et gras rôtimaigre et gras, rôti228 kcal / 100 g
- Côte de veau avec osavec gras non paré, crue125 kcal / 100 g
- Viande de veaupartie n.d., cru, avec graisse
- Entrecôte de veaucru150 kcal / 100 g
- Côtelette d’agneaupartie maigre uniquement, crue106 kcal / 100 g
- Agneau canadien côte maigre crumaigre, cru129 kcal / 100 g
- Agneau nouvelle-zélande congelé côte maigre et gras parures de 3mm crunouvelle-zélande, congelé, maigre et gras, parures de 3mm, cru311 kcal / 100 g
- Longe de veauviande maigre et graisse séparables, cru177 kcal / 100 g
Questions sur : Veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru
Combien de calories dans 100 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru ?
100 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru : 237 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 18 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru ?
50 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru : 119 kcal, 8,4 g de protéines, 0 g de glucides et 9,1 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru ?
150 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru : 356 kcal, 25 g de protéines, 0 g de glucides et 27 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru ?
200 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru : 474 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 36 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru ?
250 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru : 593 kcal, 42 g de protéines, 0 g de glucides et 46 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3529 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
