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Veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru

Calories et valeurs nutritionnelles

veau de lait, maigre et gras, cru

237
calorieskcal pour 100 g
Protéines16.9 g
Glucides0 g
Lipides18.2 g

Valeurs nutritionnelles

Pour 100 g% VQ
  • Calories 237 kcal —
  • Protéines 16.9 g 34%
  • Glucides 0 g 0%
  • Lipides 18.2 g 23%
  • Acides gras saturés 7.7 g 39%
  • Fibres 0 g 0%
  • Sucres 0 g —
  • Sodium 89 mg 4%
  • Cholestérol 66.6 mg 22%

Vitamines et minéraux

Pour 100 g% VQ

Vitamines

  • Vitamine A 0 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0.23 mg 2%
  • Thiamine (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0.23 mg 18%
  • Niacine (B3) 6.7 mg 42%
  • Acide pantothénique (B5) 1.1 mg 23%
  • Vitamine B6 0.42 mg 25%
  • Folates (B9) 12 µg 3%
  • Vitamine B12 1.1 µg 48%

Minéraux

  • Calcium 13 mg 1%
  • Fer 1.5 mg 8%
  • Magnésium 20.6 mg 5%
  • Phosphore 184 mg 15%
  • Potassium 290 mg 6%
  • Zinc 3.2 mg 29%
  • Cuivre 0.1 mg 11%
  • Manganèse 0.03 mg 1%
  • Sélénium 8.2 µg 15%

Calories par portion

PortionPoidsCaloriesProtéinesGlucidesLipides
100 g100 g23716.9 g0 g18.2 g
50 g50 g1198.4 g0 g9.1 g
150 g150 g35625.3 g0 g27.3 g
200 g200 g47433.7 g0 g36.4 g
250 g250 g59342.2 g0 g45.6 g

Questions sur : Veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru

Combien de calories dans 100 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru ?

100 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru : 237 kcal, 16.9 g de protéines, 0 g de glucides et 18.2 g de lipides.

Combien de calories dans 50 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru ?

50 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru : 119 kcal, 8.4 g de protéines, 0 g de glucides et 9.1 g de lipides.

Combien de calories dans 150 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru ?

150 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru : 356 kcal, 25.3 g de protéines, 0 g de glucides et 27.3 g de lipides.

Combien de calories dans 200 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru ?

200 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru : 474 kcal, 33.7 g de protéines, 0 g de glucides et 36.4 g de lipides.

Combien de calories dans 250 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru ?

250 g de veau de lait, côtelette, maigre et gras, cru : 593 kcal, 42.2 g de protéines, 0 g de glucides et 45.6 g de lipides.

Source : Canadian Nutrient File 3529 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues