Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, côtelette, maigre, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, maigre, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 110 kcal —
- Protéines 23 g 45%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 1,3 g 2%
- Acides gras saturés 0,6 g 3%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 70 mg 3%
- Cholestérol 55,7 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavine (B2) 0,2 mg 15%
- Niacine (B3) 4,5 mg 28%
- Acide pantothénique (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamine B6 0,44 mg 26%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 1,3 µg 54%
Minéraux
- Calcium 24 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 21 mg 5%
- Phosphore 196 mg 16%
- Potassium 368 mg 8%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,66 mg 73%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 34 g | 0 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 45 g | 0 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 57 g | 0 g | 3,2 g |
Questions sur : Veau de grain, côtelette, maigre, cru
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, côtelette, maigre, cru ?
100 g de veau de grain, côtelette, maigre, cru : 110 kcal, 23 g de protéines, 0 g de glucides et 1,3 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, côtelette, maigre, cru ?
50 g de veau de grain, côtelette, maigre, cru : 55 kcal, 11 g de protéines, 0 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, côtelette, maigre, cru ?
150 g de veau de grain, côtelette, maigre, cru : 165 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 1,9 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, côtelette, maigre, cru ?
200 g de veau de grain, côtelette, maigre, cru : 220 kcal, 45 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, côtelette, maigre, cru ?
250 g de veau de grain, côtelette, maigre, cru : 275 kcal, 57 g de protéines, 0 g de glucides et 3,2 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3658 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues