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Veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 231 kcal —
- Protéines 19 g 38%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 17 g 21%
- Acides gras saturés 7,3 g 37%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 70 mg 3%
- Cholestérol 58,2 mg 19%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,21 mg 1%
- Thiamine (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
- Niacine (B3) 5 mg 31%
- Acide pantothénique (B5) 1,1 mg 23%
- Vitamine B6 0,42 mg 25%
- Folates (B9) 12 µg 3%
- Vitamine B12 1,3 µg 56%
Minéraux
- Calcium 30,3 mg 2%
- Fer 1,8 mg 10%
- Magnésium 18,5 mg 4%
- Phosphore 183 mg 15%
- Potassium 336 mg 7%
- Zinc 3,2 mg 29%
- Cuivre 0,48 mg 53%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 231 | 19 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,6 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 347 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 462 | 38 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 578 | 48 g | 0 g | 41 g |
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Questions sur : Veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru ?
100 g de veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru : 231 kcal, 19 g de protéines, 0 g de glucides et 17 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru ?
50 g de veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru : 116 kcal, 9,6 g de protéines, 0 g de glucides et 8,3 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru ?
150 g de veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru : 347 kcal, 29 g de protéines, 0 g de glucides et 25 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru ?
200 g de veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru : 462 kcal, 38 g de protéines, 0 g de glucides et 33 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru ?
250 g de veau de grain, côtelette, maigre et gras, cru : 578 kcal, 48 g de protéines, 0 g de glucides et 41 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3656 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
