Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, longe, maigre et gras, cru
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, maigre et gras, cru
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 125 kcal —
- Protéines 21 g 41%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 67,7 mg 3%
- Cholestérol 79,8 mg 27%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,26 mg 2%
- Thiamine (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavine (B2) 0,18 mg 14%
- Niacine (B3) 6,6 mg 41%
- Acide pantothénique (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamine B6 0,53 mg 31%
- Folates (B9) 13 µg 3%
- Vitamine B12 1,1 µg 46%
Minéraux
- Calcium 23 mg 2%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 24,3 mg 6%
- Phosphore 195 mg 16%
- Potassium 338 mg 7%
- Zinc 2,7 mg 24%
- Cuivre 0,18 mg 20%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 21 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 31 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 41 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 52 g | 0 g | 10 g |
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Questions sur : Veau de grain, longe, maigre et gras, cru
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, longe, maigre et gras, cru ?
100 g de veau de grain, longe, maigre et gras, cru : 125 kcal, 21 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, longe, maigre et gras, cru ?
50 g de veau de grain, longe, maigre et gras, cru : 63 kcal, 10 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, longe, maigre et gras, cru ?
150 g de veau de grain, longe, maigre et gras, cru : 188 kcal, 31 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, longe, maigre et gras, cru ?
200 g de veau de grain, longe, maigre et gras, cru : 250 kcal, 41 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, longe, maigre et gras, cru ?
250 g de veau de grain, longe, maigre et gras, cru : 313 kcal, 52 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3652 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
