Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, longe, maigre, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, maigre, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 187 kcal —
- Protéines 33 g 66%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 1,9 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 59,7 mg 3%
- Cholestérol 140 mg 47%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,42 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0,29 mg 22%
- Niacine (B3) 8,4 mg 53%
- Acide pantothénique (B5) 0,85 mg 17%
- Vitamine B6 0,28 mg 16%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1,3 µg 55%
Minéraux
- Calcium 25,3 mg 2%
- Fer 1,6 mg 9%
- Magnésium 24,7 mg 6%
- Phosphore 215 mg 17%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 3,8 mg 34%
- Cuivre 0,17 mg 19%
- Manganèse 0,04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 33 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 17 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 50 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 67 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 83 g | 0 g | 13 g |
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Questions sur : Veau de grain, longe, maigre, braisé
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, longe, maigre, braisé ?
100 g de veau de grain, longe, maigre, braisé : 187 kcal, 33 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, longe, maigre, braisé ?
50 g de veau de grain, longe, maigre, braisé : 94 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 2,5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, longe, maigre, braisé ?
150 g de veau de grain, longe, maigre, braisé : 281 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 7,5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, longe, maigre, braisé ?
200 g de veau de grain, longe, maigre, braisé : 374 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, longe, maigre, braisé ?
250 g de veau de grain, longe, maigre, braisé : 468 kcal, 83 g de protéines, 0 g de glucides et 13 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3655 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues