Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, longe, maigre, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, maigre, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 187 kcal —
- Protéines 33.2 g 66%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 5 g 6%
- Acides gras saturés 1.9 g 10%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 59.7 mg 3%
- Cholestérol 140 mg 47%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.42 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavine (B2) 0.29 mg 22%
- Niacine (B3) 8.4 mg 53%
- Acide pantothénique (B5) 0.85 mg 17%
- Vitamine B6 0.28 mg 16%
- Folates (B9) 15 µg 4%
- Vitamine B12 1.3 µg 55%
Minéraux
- Calcium 25.3 mg 2%
- Fer 1.6 mg 9%
- Magnésium 24.7 mg 6%
- Phosphore 215 mg 17%
- Potassium 300 mg 6%
- Zinc 3.8 mg 34%
- Cuivre 0.17 mg 19%
- Manganèse 0.04 mg 2%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 33.2 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 16.6 g | 0 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 49.8 g | 0 g | 7.5 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 66.5 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 83.1 g | 0 g | 12.5 g |
Questions sur : Veau de grain, longe, maigre, braisé
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, longe, maigre, braisé ?
100 g de veau de grain, longe, maigre, braisé : 187 kcal, 33.2 g de protéines, 0 g de glucides et 5 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, longe, maigre, braisé ?
50 g de veau de grain, longe, maigre, braisé : 94 kcal, 16.6 g de protéines, 0 g de glucides et 2.5 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, longe, maigre, braisé ?
150 g de veau de grain, longe, maigre, braisé : 281 kcal, 49.8 g de protéines, 0 g de glucides et 7.5 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, longe, maigre, braisé ?
200 g de veau de grain, longe, maigre, braisé : 374 kcal, 66.5 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, longe, maigre, braisé ?
250 g de veau de grain, longe, maigre, braisé : 468 kcal, 83.1 g de protéines, 0 g de glucides et 12.5 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3655 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues