Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, longe, maigre et gras, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, maigre et gras, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 33.6 g 67%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 1.7 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholestérol 146 mg 49%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0.4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0.31 mg 24%
- Niacine (B3) 8.8 mg 55%
- Acide pantothénique (B5) 0.79 mg 16%
- Vitamine B6 0.26 mg 15%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 1.2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 35.3 mg 3%
- Fer 1.3 mg 7%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 208 mg 17%
- Potassium 302 mg 6%
- Zinc 4 mg 36%
- Cuivre 0.19 mg 21%
- Manganèse 0.03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 33.6 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 16.8 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 50.4 g | 0 g | 6.1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 67.2 g | 0 g | 8.1 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 84 g | 0 g | 10.1 g |
Questions sur : Veau de grain, longe, maigre et gras, braisé
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé ?
100 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé : 180 kcal, 33.6 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé ?
50 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé : 90 kcal, 16.8 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé ?
150 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé : 270 kcal, 50.4 g de protéines, 0 g de glucides et 6.1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé ?
200 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé : 360 kcal, 67.2 g de protéines, 0 g de glucides et 8.1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé ?
250 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé : 450 kcal, 84 g de protéines, 0 g de glucides et 10.1 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3653 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues