Savoir ce qu’il y a dans votre assiette
Veau de grain, longe, maigre et gras, braisé
Calories et valeurs nutritionnelles
nourri au grain, maigre et gras, braisé
Valeurs nutritionnelles
Pour 100 g% VQ- Calories 180 kcal —
- Protéines 34 g 67%
- Glucides 0 g 0%
- Lipides 4 g 5%
- Acides gras saturés 1,7 g 9%
- Fibres 0 g 0%
- Sucres 0 g —
- Sodium 57 mg 2%
- Cholestérol 146 mg 49%
Vitamines et minéraux
Pour 100 g% VQVitamines
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,4 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,31 mg 24%
- Niacine (B3) 8,8 mg 55%
- Acide pantothénique (B5) 0,79 mg 16%
- Vitamine B6 0,26 mg 15%
- Folates (B9) 14 µg 4%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
Minéraux
- Calcium 35,3 mg 3%
- Fer 1,3 mg 7%
- Magnésium 25 mg 6%
- Phosphore 208 mg 17%
- Potassium 302 mg 6%
- Zinc 4 mg 36%
- Cuivre 0,19 mg 21%
- Manganèse 0,03 mg 1%
Calories par portion
| Portion | Poids | Calories | Protéines | Glucides | Lipides |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 34 g | 0 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 50 g | 0 g | 6,1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 67 g | 0 g | 8,1 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 84 g | 0 g | 10 g |
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- Côte de longe d'agneaunouvelle-zélande, importé, viande maigre uniquement, cru142 kcal / 100 g
Questions sur : Veau de grain, longe, maigre et gras, braisé
Combien de calories dans 100 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé ?
100 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé : 180 kcal, 34 g de protéines, 0 g de glucides et 4 g de lipides.
Combien de calories dans 50 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé ?
50 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé : 90 kcal, 17 g de protéines, 0 g de glucides et 2 g de lipides.
Combien de calories dans 150 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé ?
150 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé : 270 kcal, 50 g de protéines, 0 g de glucides et 6,1 g de lipides.
Combien de calories dans 200 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé ?
200 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé : 360 kcal, 67 g de protéines, 0 g de glucides et 8,1 g de lipides.
Combien de calories dans 250 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé ?
250 g de veau de grain, longe, maigre et gras, braisé : 450 kcal, 84 g de protéines, 0 g de glucides et 10 g de lipides.
Source : Canadian Nutrient File 3653 · pour 100 g · glucides selon l’étiquetage UE, fibres exclues
